- 'Abrimos el melón' con Desirée Cordero: "La meditación y mi psicóloga me han ayudado a convivir con la ansiedad"
- Lucía Rivera: 'Abrimos el melón' sobre sus trastornos alimenticios
- Ana Guerra: 'Abrimos el melón' sobre su proceso en terapia
De un tiempo a esta parte, Angy Fernández se ha convertido en todo un altavoz que ha dado visibilidad a la salud mental, entre otras cuestiones. Su experiencia personal se ha visto marcada por atravesar una depresión y, según cuenta, ese proceso le ha llevado a explorar unos escenarios de los que hoy saca un gran aprendizaje. Todo esto lo acaba de plasmar en su primer libro, 'Bonito desastre', en el que habla sobre esos desórdenes mentales y cómo luchó para salir adelante, y hemos tenido la oportunidad de hablar con ella sobre su proceso, sus herramientas mentales y sobre qué diría a alguien que está en un momento similar (recuerda aquí a los famosos que han dado visibilidad a la depresión).
"Cuando contactaron conmigo, no lo tenía muy claro, pero me lancé a escribir este libro porque, aunque yo no soy psicóloga (que es lo primero que dije), me dijeron que les gustaba mucho cómo escribía en Instagram, cómo me expresaba con la gente, cómo hablaba abiertamente sobre la salud mental y, si podía ayudar a las personas contando mi experiencia y abriéndome... Lo pensé mucho, es cierto, estuve un año dándole vueltas, pero ¿por qué me iba a poner yo tantos límites? Escribir el libro ha sido un poco catarsis, ha sido volver a recordar cosas que me han afectado en mi vida, hablar de mi infancia... Es rememorar todo eso, y me dio algo de miedo", cuenta.
"Ha sido difícil, y saber que mucha gente lo va a estar leyendo... Ya siento esa cosa de que me juzgan. Las personas que vayan a leer mi historia pueden pensar tantas cosas de mí, tanto buenas como malas, que da un poco de respeto. Ese miedo del que hablo es que sigue estando, estoy mejor pero sigue estando", continúa.
"Mi afán de querer tenerlo todo bajo control, incluidas mis relaciones, me ha hecho daño mucho tiempo. Trastorno obsesivo, lo llaman, o TDAH. Aún estamos descubriendo qué me pasa exactamente, aunque tiene pinta de que soy una obsesiva, pero vamos, que no pasa nada. Mi psiquiatra es un obsesivo reconvertido y es feliz. Dice que puedo usarlo a mi favor. Y que los obsesivos somos inteligentes y buenas personas. ¡Toma ya! Como diría Ángel Martín, punto para los locos", sentencia.
No te pierdas su relato en nuestra sección 'Abrimos el melón', dándole al 'play' arriba.
Silvia Lorente es experta en estilo de vida, 'celebrities' y sexualidad y especializada en cultura pop 'millennial'.
Se licenció en Periodismo en la URJC de Madrid, estudió un módulo de doblaje, un máster de DJ y tiene más de 10 años de experiencia en el manejo de plataformas digitales y redes sociales (escribió y ganó premios con su blog de moda y 'celebrities', 'La Otra Horma del Zapato', y coordinó el equipo de moda y belleza en el departamento digital de la agencia Globally durante dos años). Colaboró con InStyle, Harper's Bazaar y GQ, y genera contenido para Cosmopolitan desde 2015.
En sus ratos libres, pincha como DJ en eventos y echa las cartas del Tarot a quien tiene dudas sobre su futuro.
'Pss': Si te apetece jugar con ella al Trivial de 'Friends' o 'Sexo en Nueva York', has de saber que tienes las de perder.
