Al final del día, una de las cosas que todos deberíamos preguntarnos es: ¿hoy he sido feliz? El estrés del día a día, y todas las preocupaciones que lo acompañan, hacen que esta tarea se vuelva muy compleja.
Ser demasiado exigentes con nosotros mismos y no aceptar nuestros errores son las principales causas de que nos sintamos inferiores.
Para evitar llegar a esta situación, podemos tener en cuenta las enseñanzas del Kintsugi japonés. Puede ayudarnos a sobreponernos a las adversidades y conseguir ser felices.
Su creador, Ashikaga Yoshimasa, un comandante del ejército, envió a reparar a China dos tazones de cerámica y volvieron con grapas de metal, cosa que no le agradó porque perdieron todo su encanto. Buscó una nueva forma de reparación en artesanos japoneses y así nació el Kintsugi, que se ha convertido en todo un arte.
Esta técnica consiste en arreglar la cerámica con una mezcla de resina mezclada con polvo de oro, de forma que las grietas quedan cubiertas y a la vista.
Esta es la filosofía que podemos aplicar a nuestra vida. El Kintsugi valora la pieza, es decir a la persona en sí misma, y las fracturas doradas que embellecen a la cerámica, los errores y fallos que cometemos.
La resiliencia -la capacidad de recuperarse- de cada uno es algo de lo que sentirse orgulloso y no ocultarlo. Deberíamos aplicar esta técnica más a menudo, a veces los defectos son nuestras mayores virtudes.
Sara Alcoceba es experta en estilo, celebrities y moda. No hay estilismo de famosa que le pase desapercibido y es capaz de bucear en todas las webs de las marcas de moda hasta sacar el outfit completo que han llevado a su último evento. De Zara, Mango o H&M hasta la boutique más recóndita: Sara es especialista en contarte de qué visten las famosas y cómo llevar su look.
Su gran pasión es cubrir la actualidad en alfombras rojas y eventos de moda. De los Oscars a la Gala Met, pasando por el día a día que comparten influencers y celebrities en sus redes sociales o los photocalls a los que acuden los royals y la alta sociedad. Siempre tiene un ojo puesto en lo que se cuece en Instagram y TikTok.
Sara Alcoceba se graduó en Periodismo en la Universidad Carlos III de Madrid y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de moda y lifestyle. Pasó por Cosmopolitan, HOLA y Vanitatis cubriendo actualidad y belleza, y tuvo una temporada muy fitness escribiendo sobre entrenamientos y nutrición en Women’s Health.
Con una trayectoria de casi una década en medios digitales, Sara lleva más de 7 años vinculada a ELLE, donde ahora ha tomado las riendas de la sección de Star Style para contarte todo lo que tienes que saber sobre tus famosas favoritas.
