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Cremas de día y cremas de noche: en qué se diferencian y cuáles son las favoritas de las expertas en belleza
Cumplen funciones diferentes, combinan distintos principios activos y dan respuesta a necesidades específicas de la piel. ¿Conoces sus diferencias?

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A primera vista, determinar la función de una crema facial sin leer previamente la etiqueta puede ser una tarea complicada. Incluso, podemos llegar a pensar que todas las cremas cumplen la misma función. Sin embargo, durante los últimos años, la industria cosmética ha estado trabajando en fórmulas específicas que, gracias a la combinación de distintos principios activos y/o el uso de tecnologías punteras, se centran en cuestiones muy concretas, permitiendo dar respuesta a distintas necesidades con un único tratamiento.
Pero, si te preguntásemos cuál es la diferencia principal entre las cremas de día y de noche, ¿cuál sería tu respuesta? Aunque queda claro que cada una cumple distintas funciones y que, por ello, el momento de aplicación debe reservarse a la rutina de cuidado facial matutina o, por el contrario, a la nocturna, estas cremas se diferencian por otros aspectos que deben tenerse en cuenta a la hora de decantarse por una opción u otra.
Las cremas de día y de noche favoritas de las expertas
Qué son y en qué se diferencian las cremas de día y de noche
Las cremas de día: ingredientes y beneficios
Cuando hablamos de diferencias entre cremas de día y de noche no únicamente nos referimos a los factores que diferencian estos tratamientos, sino también a la importancia de aplicar cada tratamiento en un horario determinado. Las cremas de día cumplen una función clara, la de hidratar y proteger, mientras que las cremas de noche están específicamente formuladas para favorecer la reparación y regeneración de la piel.
En el caso de las cremas de día, estas brindan una hidratación profunda a la piel actuando como barrera protectora contra los factores externos, como pueden ser la contaminación y la radiación solar. Por ello, es común encontrar en su fórmula ingredientes reparadores y humectantes como es el caso de la niacinamida, el ácido hialurónico, el pantenol o los antioxidantes para hacer frente al estrés oxidativo y mantener la piel en perfecto estado.
Las cremas de noche: ingredientes y beneficios
Por el contrario, las cremas de noche cumplen una función tanto reparadora como regeneradora. "Por la noche, la piel se renueva y repara naturalmente. La crema de noche ayuda a este proceso al dar nutrientes y agentes reparadores necesarios. Además, estas cremas son especialmente eficaces porque la piel se regenera mientras descansamos. Al no estar expuestos al sol ni a la contaminación, la piel absorbe mejor el producto. El uso de una crema de noche durante el día puede provocar manchas e irritaciones, por lo que es recomendado su uso durante su hora establecida", explica el equipo de expertos en cuidado de la piel de Weleda.
En lo que respecta a las fórmulas de las cremas de noche, según explica la Dra. Lara Victoria, especialista en Medicina Regenerativa, "suelen tener fórmulas más densas y ricas en ingredientes regeneradores, como el retinol y los péptidos, a diferencia de las cremas de día, que suelen tener fórmulas más ligeras para usar bajo el fotoprotector". Teniendo en cuenta esta información, lo ideal será optar por fórmulas que contengan ingredientes como el retinol –que estimula la producción de colágeno y reduce la apariencia de las arrugas–, el ácido hialurónico –que destaca por su capacidad para hidratar la piel y rellenar las líneas de expresión–, los péptidos –por ser un ingrediente clave en la regeneración celular– y los distintos ácidos, siempre y cuando sean alfahidroxiácidos (AHA) o betahidroxiácidos (BHA), aunque esto dependerá de las necesidades de cada piel.
Analizamos, a continuación, algunas de las cremas de día y de noche favoritas de las expertas en belleza para ayudarte a encontrar el tratamiento que más se adapte a las necesidades de tu piel.
Las cremas de día y de noche favoritas de las expertas en belleza
Nerea Calvo es experta en belleza y moda. Le fascina descubrir nuevos ingredientes activos, así como tratamientos de belleza para cuidar la piel y el cabello desde un enfoque vanguardista y clínico. En lo que a moda respecta, disfruta encontrando marcas emergentes con un fuerte valor diferencial, defendiendo el estilo 'menos es más' y apostando por la calidad y exclusividad.
Nerea se graduó en Comunicación con especialidad en Comunicación Corporativa e Institucional en la Universidad de Deusto de San Sebastián. Después, se especializó con un máster en Comunicación y Moda en el Instituto Europeo de Design, donde adquirió una perspectiva global acerca del lujo y la moda.
Escribe en COSMOPOLITAN desde hace un año pero también colabora con Harper's Bazaar desde hace tres años. Además, compagina su trabajo en la redacción con su agencia de comunicación boutique, donde gestiona la imagen de marca y comunicación de distintas empresas del ámbito de la moda, la belleza y el bienestar.

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