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Niacinamida: qué es y todos sus beneficios para las manchas, el acné y las arrugas de la piel
Lleva tiempo formando parte de las formulaciones de nuestros cosméticos pero quizás no estemos del todo familiarizadas con ella.
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Si de algo somos conscientes los consumidores es de la cantidad de ingredientes cosméticos y productos que presenta el mercado de forma continuada, poniendo a nuestro alcance activos y tratamientos que dan respuesta a necesidades concretas como tratar las manchas, reducir la apariencia de las arrugas, corregir las irregularidades de la piel, combatir la flacidez del rostro, eliminar el acné y un sinfín de cuestiones más. Sin embargo, aunque la niacinamida no se trate de un ingrediente novedoso, lo cierto es que en los últimos meses hemos podido comprobar la eficacia de este ingrediente para reducir la apariencia del acné, de las arrugas y también de las manchas. Pero, antes que nada, ¿conocemos qué es la niacinamida y para qué se utiliza? Para resolver todas las dudas, hemos hablado con varios especialistas.
¿Qué es la niacinamida?
La niacinamida es la forma soluble en agua de la vitamina B3, un ingrediente que se utiliza en cosmética gracias a su versatilidad. "La niacinamida tiene acción despigmentante, ya que inhibe el traspaso de melanina a los queratinocitos reduciendo la formación de manchas. También tiene acción antioxidante y mejora la barrera cutánea, por estimulación de la síntesis de lípidos epidérmicos como las ceramidas, lo que reduce la pérdida de agua a través de la piel y por ende mejora la hidratación cutánea", explica Júlia Santamaria Martínez, Medical Advisor en ISDIN. No obstante, la niacinamida tiene otros beneficios, entre los que destaca su acción seborreguladora, la cual se indica especialmente en las pieles con rojeces, las pieles grasas o las que tienen tendencia a la aparición del acné.
¿Qué beneficios tiene la niacinamida?
Por un lado, la niacinamida tiene una función calmante. Esto se debe a que es capaz de reducir la inflamación en casos de brotes de acné, al tiempo que reduce la rojez cuando la piel se expone a bajas temperaturas o asimismo se expone a situaciones de estrés. "Por esta razón, la niacinamida es el aliado perfecto cuando notamos la piel más sensible o alterada y en épocas en las que la barrera de la piel está más débil, como ocurre con el frío extremo", añade la directora técnica de Medik8, Elisabeth San Gregorio. Por otro lado, la niacinamida destaca por su capacidad regeneradora y antioxidante. De la misma forma que sucede con la vitamina C, la niacinamida evita que se produzcan los radicales libres, principales agentes del estrés oxidativo y causantes del envejecimiento de la piel. Pero, además, tal y como cuenta Raquel González, directora de Pure Skincare Cosmecéutica, "la niacinamida es capaz de regenerar la piel gracias a que contribuye a que el tejido produzca más colágeno y elastina, lo que ayuda a que se renueve y se puedan ver reducidos signos de la edad como las arrugas o líneas finas".
¿Qué criterios debemos seguir para escoger un cosmético con niacinamida adecuado?
A pesar de que la niacinamida sea un cosmético realmente eficaz para las pieles que tienden a alterarse, lo cierto es que se debe tener cierta cautela al escoger una concentración u otra. Cuando se apuesta por formulaciones con una carga elevada de niacinamida, las pieles pueden verse alteradas, presentar granitos e incluso sentirse más irritada. "Cuando se trabaja en concentraciones elevadas, normalmente superiores al 10%, la niacinamida puede ejercer, dependiendo de la persona, una acción contraria a la antiinflamatoria. El efecto calmante puede modificarse con esos niveles de producto. Sin embargo, lo que se potencian son los otros beneficios de la niacinamida", sentencia San Gregorio.
Ahora que conocemos estos aspectos, hemos seleccionado 5 cosméticos formulados con niacinamida para conseguir una piel visiblemente más radiante y reducir la apariencia del acné, las manchas y también la de las arrugas.
Los cosméticos con niancinamida más recomendados
Mejora el aspecto del acné en 24 horas gracias a su fórmula transparente que minimiza los granitos sin resecar la piel ni tampoco dejar residuos pegajosos o escamosos. Como resultado, la piel se ve más luminosa y uniforme desde la primera aplicación.
Formulado a base de vitaminas y minerales con el propósito de reducir las imperfecciones y luchar contra la inflamación de la piel, The Ordinary presenta en este producto una concentración de niacinamida del 10% que, combinada con la sal de zinc y el ácido pirrolidín carboxílico, consigue regular la producción de grasa.
De uso diario, el gel-sérum corrector de ISDIN ayuda a reducir las manchas y la hiperpigmentación al tiempo que limita la aparición de nuevas manchas consecuencia del fotoenvejecimiento. ¿Lo mejor de este cosmético? Que es apto para todo tipo de pieles, incluidas las más sensibles.
Su textura ligera enriquecida con una concentración de niacinamida del 10% contribuye a reducir de forma significativa el exceso de grasa, las rojeces así como las imperfecciones de la piel. Al mismo tiempo, el ácido hialurónico favorece la hidratación, consiguiendo como resultado una piel más joven y radiante.
Por último, el tratamiento calmante e hidratante de Perricone MD. Diseñado para eliminar las bacterias que ocasionan la aparición de las manchas y de los brotes de acné, este cosmético ayuda a conseguir una piel más uniforme desde el primer día. Además, contiene otros ingredientes como la citrulina, un alfa-aminoácido que favorece la ilusión de una tez más clara.
Nerea Calvo es experta en belleza y moda. Le fascina descubrir nuevos ingredientes activos, así como tratamientos de belleza para cuidar la piel y el cabello desde un enfoque vanguardista y clínico. En lo que a moda respecta, disfruta encontrando marcas emergentes con un fuerte valor diferencial, defendiendo el estilo 'menos es más' y apostando por la calidad y exclusividad.
Nerea se graduó en Comunicación con especialidad en Comunicación Corporativa e Institucional en la Universidad de Deusto de San Sebastián. Después, se especializó con un máster en Comunicación y Moda en el Instituto Europeo de Design, donde adquirió una perspectiva global acerca del lujo y la moda.
Escribe en COSMOPOLITAN desde hace un año pero también colabora con Harper's Bazaar desde hace tres años. Además, compagina su trabajo en la redacción con su agencia de comunicación boutique, donde gestiona la imagen de marca y comunicación de distintas empresas del ámbito de la moda, la belleza y el bienestar.
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