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Las 12 mejores cremas solares para el cuerpo de 2025: análisis, opiniones y cómo usarlas
¿Te haces un lío al buscar tu fotoprotector para el cuerpo? Aquí te dejamos algunos de los mejores solares del momento que ofrecen una protección muy buena: en formato spray, en aceite, en bruma, en leche... ¡elige tu favorito!
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No nos cansamos de decirlo: la crema solar es, posiblemente, el producto más importante en cualquier rutina de belleza que se precie. Los dermatólogos también repiten con frecuencia que el protector solar es una de las mejores cremas antiedad que existe, y que su uso es indispensable no sólo cuando nos exponemos al sol en verano, sino los 365 días del año, para evitar la aparición de enfermedades como el cáncer de piel o melanoma. Aunque la exposición solar tiene beneficios para nuestra salud como la estimulación de la producción de vitamina D, tomar el sol y recibir rayos ultravioleta de forma prolongada puede tener efectos perjudiciales, por lo que buscar y usar las mejores cremas solares corporales y faciales disponibles en el mercado se vuelve fundamental para tener una piel sana. Además, se calcula que en torno al 80% del envejecimiento prematuro de la piel se debe a la exposición a la radiación solar sin protección: las primeras arrugas a los 30 años, la manchas como el melasma y otras muchas imperfecciones aparecen tras abusar de este hábito en la juventud.
Está claro que el cuidado cutáneo es algo verdaderamente importante. Por ello, algunos laboratorios como ISDIN han ido un paso más allá mediante su última innovación. Se trata de la nueva 'app' creada por la marca que busca ofrecer una experiencia a medida mediante cientos de contenidos de los mejores expertos actualizados semanalmente. A través de tutoriales y vídeos, podrás aprender todo lo necesario sobre los ingredientes y principios activos de los productos, sus fórmulas y toda la ciencia e investigación que hay detrás de cada uno de ellos. Y por si fuera poco, para adaptar aún más la experiencia, la aplicación cuenta con 'LY', su propio asistente virtual impulsado por IA que te ayudará a crear tu propia rutina y a encontrar los productos perfectos.
Con todo esto en mente, ¿necesitas más razones para invertir en una crema solar? Y ojo, que no sólo el rostro necesita protegerse... ¡También el cuerpo! Aquí te dejamos una cuidada selección de las mejores cremas solares corporales que deberías fichar para protegerte correctamente y te contamos, de la mano de algunos expertos, cómo sacarles el máximo partido, cómo elegir la más adecuada para ti y sobre todo, cómo usarlas correctamente incluso a finales de invierno y principios de la primavera. Toma nota.
Qué cremas solares para el cuerpo comprar en 2025
Qué tener en cuenta a la hora de elegir una crema solar para el cuerpo
Antes de comprar cualquier protector solar para el cuerpo, conviene pararse a pensar sobre el estado de tu piel. "Lo primero que tenemos que tener en cuenta a la hora de elegir el protector solar es nuestro fototipo, es decir, el comportamiento de la piel frente al bronceado que, además, se corresponde con el tono de la piel. Las pieles claras que se broncean con dificultad, pero se queman con facilidad deberán utilizar SPF 30-50, optando por el SPF50+ en pieles muy claras o durante las primeras veces de exposición cada año. Las pieles más oscuras o que se queman con dificultad podrían utilizar un SPF más bajo, pero yo siempre recomiendo partir de un SPF30", nos explica Estefanía Blanco, farmacéutica experta en dermofarmacia.
"Una vez que tenemos nuestro SPF escogido, entran en juego nuestros hábitos y gustos. Por ejemplo, las personas que se bañan mucho o que practican mucha actividad con su consecuente roce y sudor, deberán optar por cremas solares resistentes al agua. En cuanto a los formatos, hay opciones para todos: leche, aceite, ‘spray’, bruma… Aquí optaremos por unos u otros, según nuestros gustos, pero sin olvidarnos de algunos detalles. Con productos en crema somos más conscientes de que están bien extendidos, con lo que son perfectos para despistados, mientras que los fotoprotectores en bruma o ‘spray’ son ideales para los que van solos a la playa o piscina y no llegan a la espalda. Los aceites solares normalmente suelen hidratar más la piel, así que son un producto ideal para pieles secas", señala la experta.
Cómo utilizar las cremas solares de cuerpo correctamente y cada cuánto tiempo echarse el protector solar
Ahora que ya tienes el producto en tus manos... ¿Cómo utilizar las cremas solares de cuerpo correctamente? Los expertos coinciden en que la dosis necesaria para que sea efectivo el protector solar para cuerpo es de 2 mg por centímetro de piel. Para calcular esta cantidad, "es muy útil la 'regla de las 7 cucharillas', que consiste en repartir una cucharilla de protector por cada una de estas siete partes del cuerpo: piernas, brazos, torso, espalda y cara", cuenta Alfredo Carpintero, farmacéutico titular de Farmacia Angulo. "Es importante aplicar el protector solar al menos 30 minutos antes de la exposición, ya que es el tiempo que tardan los filtros orgánicos en actuar, así que lo mejor es ponerlo en casa antes de salir; y también es importante renovar la aplicación cada 2- 3 horas según el porcentaje de protección", añade también el experto.
Por último, conviene recordar que para utilizar los protectores solares corporales bien, también es importante el paso previo, el de tener la piel sana, en un buen estado para recibir este cosmético. "La piel seca o irritada dificulta la aplicación del protector. Pero esto podría solucionarse con tres hábitos básicos para preparar la piel: la exfoliación (aquí algunos de los mejores exfoliantes corporales para usar en la ducha), la hidratación y un cuidado de la alimentación", cuenta Carpintero, que recomienda siempre buscar productos resistentes a la transpiración y cremas solares resistentes al agua, con protección de amplio espectro (UVA/UVB), libre de conservantes y con fórmulas antioxidantes.
Comparativa de cremas solares para el cuerpo: características y análisis
¡Hora de empezar a cuidar tu piel como debes! Si todavía no tienes protector corporal en tu neceser, en tu bolso o simplemente quieres renovarlo o fichar alguno de mejor calidad, atenta. Por aquí te dejamos un listado completo con los mejores protectores solares para cuerpo del 2025, que hemos probado y analizado con mucho esmero. Estas cremas solares para el cuerpo protegerán tu piel para que esté mucho más sana y joven. Invierte en salud, echa un vistazo a estas opciones y ficha el producto que mejor se adapte a tus necesidades. ¡Seguro que hay alguno que te conquista por su textura, su formato o su precio!
Virginia de los Ríos es experta en Belleza y Grooming, temas de los que escribe habitualmente en Cosmopolitan: cremas faciales, cosmética corporal, tratamientos capilares, protocolos en cabina, perfumes, nuevos activos… Desde Dior a Chanel, pasando por Loewe, Sephora, Augustinus Bader o Cantabria Labs, sigue al milímetro los lanzamientos de las marcas del sector beauty, desde las más prestigiosas a las firmas nicho o las marcas low cost.
A esta periodista especializada en belleza y tratamientos –y a la que muy pocas cosas le harían renunciar a un pintalabios rojo satinado– le sigue apasionando, después de 15 años escribiendo sobre belleza, colarse en los laboratorios cosméticos para conocer cómo se desarrollan los ingredientes más punteros, destapar el frasco de las nuevas esencias y meter los dedos en los tarros de crema. Antes de que Instagram fuera un embrión, creó la plataforma The New Millesime, con el formato de tablero, para dar a conocer y analizar lo último en cosmética de lujo y lifestyle.
Virginia de los Ríos se licenció en Filología Hispánica por la Universidad de Deusto, posteriormente se diplomó en Edición y Publicación de Libros por la misma universidad y tiene el Máster en Periodismo por la Universidad del País Vasco. Fue profesora de Lengua y Literatura españolas durante dos años en la Universidad de St. Andrews (Gran Bretaña) y cuenta con una experiencia de más de dos décadas como periodista en distintos medios de comunicación, entre los que destacan algunas de las cabeceras de HEARST, como Elle, Cosmopolitan, Harper’s Bazaar, Men’s Health o Esquire. Además, ha sido redactora jefe de Women’s Health y ha colaborado en numerosos grupos editoriales y publicaciones de relevancia, como Prisa, Unidad Editorial, El Semanal XL, MujerHoy, Yodona, Fuera de Serie, etc.
Cristina es redactora de belleza y estilo de vida en Cosmopolitan. Con más de cinco años de experiencia en revistas digitales, adora escribir tanto de tendencias de maquillaje, peinados, productos para el cuidado de la piel y ‘looks’ de celebridades como de cultura y ‘lifestyle’, en el sentido más amplio de la palabra: la verás firmando artículos sobre libros o música, pero también sobre juegos, frases para todo tipo de ocasiones o incluso sueños, un tema que capta mucho su interés desde hace tiempo.
Cristina se graduó en Periodismo y Comunicación Audiovisual por la Universidad Carlos III en el año 2017 y desde entonces no ha parado de escribir sobre todo aquello que le apasiona. Antes de aterrizar en Cosmopolitan realizó prácticas en varios medios locales y pasó por las redacciones de Enfemenino, Mia y Marie Claire, donde también ha publicado artículos y reportajes de moda, belleza y cultura.
Actualmente compagina su trabajo como redactora 'freelance' con otra de sus grandes pasiones, la fotografía musical. Si no está escribiendo frente al ordenador o buscando inspiración para sus temas, seguramente podrás encontrarla cámara en mano, en primera fila de un concierto cualquiera de Madrid.

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