¿Cómo te desmaquillas tú al final del día? ¿Cómo te limpias la cara? ¿Qué productos utilizas? En los últimos años se ha popularizado la doble –o incluso triple– limpieza en nuestras rutinas de 'skincare': es decir, usar primero un limpiador oleoso –como un aceite– y usar después un limpiador acuoso –como un jabón o una espuma–. Y mientras para muchas mujeres este es el secreto de una piel limpia y sana, otras aseguran no necesitar tantos pasos para retirar toda la suciedad del rostro... Es más, hay quienes siguen este ritual mañana y noche y quienes sólo lo hacen antes de dormir. ¿Quién tiene razón? ¿Es realmente necesaria una doble limpieza siempre?

La respuesta es que depende del tipo de piel (no es lo mismo una seca que una grasa), pero por norma general, lo cierto es que no siempre es necesario recurrir a la doble limpieza... Así lo explican cada vez más expertos, que prefieren simplificar las rutinas de belleza para hacerlas más conscientes y efectivas.

“La doble limpieza se ha popularizado en los últimos años, pero no siempre es imprescindible y no es necesaria hacérsela todos los días. Debe reservarse para situaciones concretas: cuando se utiliza maquillaje muy cubriente, tras aplicar protectores solares 'waterproof' o en días de mayor exposición a contaminación o sudoración intensa", explica la dermatóloga Cristina Hoyos.

Es decir, que no todos todos los días tienes que realizar la doble limpieza. Es más, si te has maquillado muy poco o no lo has hecho, te podría valer con un buen (y único) limpiador. Y sólo por la noche: hacerte también la doble limpieza por las mañanas, al despertar, podría ser contraproducente y resecarte la piel.

En el cuidado de la piel, muchas veces menos es más. La especialista aconseja apostar por una rutina breve y eficaz, más concisa y que se siga con más esmero. "Las rutinas muy largas, con múltiples pasos y productos, suelen ser difíciles de mantener en el tiempo. La constancia es siempre más importante que la cantidad”, apunta. ¿Sorprendida?

Limpiadores 'top' para limpiar y cuidar tu piel (en un paso)

Está genial que si te has hecho un 'full-glam' o te has echado protector solar recurras a la doble limpieza, pero recuerda este pequeño consejo para el resto de días. A veces, sólo necesitas un solo limpiador para dejar tu piel perfectamente despejada, limpia y sana, sin sobrecargarla.

Caudalie Gelatina limpiador Vinohydra

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Formulada especialmente para las pieles secas y sensibles, esta gelatina de Caudalie elimina el maquillaje y limpia la piel en un solo gesto, preservando a la vez la barrera cutánea. Su fórmula suave sin sulfatos y sin jabón previene la deshidratación: desde la primera aplicación, la piel está suave, confortable e hidratada.

Byoma Creamy Jelly Cleanser

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Esta jalea limpiadora ultrahidratante de Byoma elimina suave y eficazmente la suciedad, el exceso de sebo y el maquillaje sin dañar la barrera cutánea. Infusionada con un complejo único con triceramidas (ceramidas, colesterol, ácidos grasos), así como con extractos de raíz de regaliz y té verde ricos en antioxidantes, nutre, ilumina y cuida la piel.

Cerave Gel limpiador espumoso

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Este gel espumoso de CeraVe ha sido desarrollado con dermatólogos para proporcionar una limpieza eficaz sin alterar la barrera natural de la piel. Su textura gel que se transforma en espuma elimina el exceso de grasa, impurezas y suciedad, dejando la piel fresca, suave y equilibrada.

Headshot of Cristina Cañedo

Cristina es redactora de belleza y estilo de vida en Cosmopolitan. Con más de cinco años de experiencia en revistas digitales, adora escribir tanto de tendencias de maquillaje, peinados, productos para el cuidado de la piel y ‘looks’ de celebridades como de cultura y ‘lifestyle’, en el sentido más amplio de la palabra: la verás firmando artículos sobre libros o música, pero también sobre juegos, frases para todo tipo de ocasiones o incluso sueños, un tema que capta mucho su interés desde hace tiempo.

Cristina se graduó en Periodismo y Comunicación Audiovisual por la Universidad Carlos III en el año 2017 y desde entonces no ha parado de escribir sobre todo aquello que le apasiona. Antes de aterrizar en Cosmopolitan realizó prácticas en varios medios locales y pasó por las redacciones de Enfemenino, Mia y Marie Claire, donde también ha publicado artículos y reportajes de moda, belleza y cultura.

Actualmente compagina su trabajo como redactora 'freelance' con otra de sus grandes pasiones, la fotografía musical. Si no está escribiendo frente al ordenador o buscando inspiración para sus temas, seguramente podrás encontrarla cámara en mano, en primera fila de un concierto cualquiera de Madrid.