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Se habla mucho del retinol o de la vitamina C... pero hay otro ingrediente cosmético muy interesante que también puede transformar la piel. Seguro que te suena... ¡Es la niacinamida! Desde que se popularizó hace unos años, la encontramos con frecuencia en cremas y sérums faciales. Pero... ¿realmente sabes cuáles son todas sus ventajas? ¿Qué es lo que puede hacer por tu piel? Y sobre todo... ¿Cómo potenciarla?
La niacinamida es un activo todoterreno, con múltiples beneficios en la piel. "Actúa como un ingrediente orquesta, es decir, refuerza la función barrera, mejora la textura, ayuda a equilibrar la producción de sebo y contribuye a un tono más uniforme. Pero su verdadero potencial no está solo en lo que hace por sí misma, sino en cómo potencia y equilibra otros ingredientes”, explica Irene Serrano, directora dermocosmética de Dermalogica.
Y es que una de las mejores cosas de la niacinamida es precisamente su practicidad y su facilidad de uso... "Pocos ingredientes cosméticos han demostrado ser tan versátiles, tan bien tolerado y tan estratégicos dentro de una rutina cosmética como ella”, explica la farmacéutica Yvette Martín, del equipo de Perricone MD.
Cómo potenciar los efectos de la niacinamida en la piel
Ahora... ¿cómo sacarle el máximo partido a la niacinamida? En función de con que la combines, puedes esperar una cosa u otra.
Niacinamida + ácido hialurónico para una mayor hidratación
La combinación con ácido hialurónico es, probablemente, la más conocida. Y no es casualidad. “El ácido hialurónico aporta hidratación inmediata, pero la niacinamida ayuda a que esa hidratación se mantenga. Trabajan en sinergia porque uno capta agua y la otra fortalece la estructura que evita su pérdida”, señala Mireia Fernández, directora dermocosmética de Perricone MD.
Con un 10% de niacinamida y ácido hialurónico, este sérum multi-acción de Neutrogena hidrata en 1 solo uso y reduce visiblemente la apariencia de los poros, dejando la piel suave y radiante.
Este gel-crema de Perricone MD con ácido hialurónico, niacinamida calmante y extracto de romero, antioxidante, protector y energizante hidrata incluso las pieles más secas y deshidratadas, para dejarlas nutridas y rejuvenecidas de manera visible y al instante. Con textura ligera para contrarrestar al SPF, también suaviza la piel, minimizando la aparición de arrugas.
Niacinamida + retinol, para un mayor efecto antiedad
¿Estás usando retinol? Utiliza también niacinamida: ayudará a potenciar los efectos renovadores y antiedad de este activo. "La niacinamida contribuye a que la piel tolere mejor el tratamiento con retinoides y a que los resultados sean más visibles y constantes”, cuenta Mireia.
Este sérum antiarrugas de La Roche-Posay promueve una tez más radiante y refinada gracias a su fórmula compuesta por un 0,3% de retinol y niacinamida: esta última es la responsable de que este sérum deje tu piel más suave, hidratada y renovada con una luminosidad y un brillo muy natural.
Con un 0,2% de retinol y niacinamida, esta crema hidratante de Paula's Choice hidrata la piel seca, suaviza la piel áspera y reduce las las líneas de expresión y arrugas. Su textura increíblemente rica restaura la piel para dejarla más saludable, suave y luminosa.
Niacinamida + exfoliantes, para un mayor efecto reparador
Con el uso de ácidos exfoliantes, la piel puede quedar sensibilizada. Aquí la niacinamida actúa como reparador. “Necesitamos activos que restauren. La niacinamida ayuda a calmar la piel y a reforzar la barrera, potenciando además la luminosidad que aporta la exfoliación. Tanto si acompaña a un exfoliante en la misma fórmula como en otro paso de la rutina, será un perfecto aliado para equilibrar la piel”, apunta Irene Serrano.
Este exfoliante en polvo de Dermalogica con carbón vegetal, celulosa microcristalina y papaína limpia a fondo y deja la piel mucho más suave al retirar las células muertas. Lleva ácido láctico y ácido málico, que ayudan a afinar la textura, y niacinamida, que equilibra y refuerza la barrera cutánea.
Este sérum exfoliante de Cocunat cuenta con ácido glicólico, mandélico y láctico, niacinamida, ácido hialurónico y un bio-retinoide encapsulado que elimina las células muertas para renovar por completo la piel y combatir los signos del envejecimiento.
Cristina es redactora de belleza y estilo de vida en Cosmopolitan. Con más de cinco años de experiencia en revistas digitales, adora escribir tanto de tendencias de maquillaje, peinados, productos para el cuidado de la piel y ‘looks’ de celebridades como de cultura y ‘lifestyle’, en el sentido más amplio de la palabra: la verás firmando artículos sobre libros o música, pero también sobre juegos, frases para todo tipo de ocasiones o incluso sueños, un tema que capta mucho su interés desde hace tiempo.
Cristina se graduó en Periodismo y Comunicación Audiovisual por la Universidad Carlos III en el año 2017 y desde entonces no ha parado de escribir sobre todo aquello que le apasiona. Antes de aterrizar en Cosmopolitan realizó prácticas en varios medios locales y pasó por las redacciones de Enfemenino, Mia y Marie Claire, donde también ha publicado artículos y reportajes de moda, belleza y cultura.
Actualmente compagina su trabajo como redactora 'freelance' con otra de sus grandes pasiones, la fotografía musical. Si no está escribiendo frente al ordenador o buscando inspiración para sus temas, seguramente podrás encontrarla cámara en mano, en primera fila de un concierto cualquiera de Madrid.
