- Los mejores productos para mantener a raya el acné
- Acné: cómo evitar que te salgan más granos
- Acné quístico: qué es, cómo tratarlo y remedios caseros para eliminarlo
El acné es mucho más que algo meramente estético: es una enfermedad inflamatoria de la piel que puede aparecer en cualquier momento, a cualquier edad, y afectar directamente a nuestra autoestima. Brotes inesperados, marcas persistentes y esa sensación constante de querer ocultar las imperfecciones con maquillaje forman parte del día a día de las mujeres que lo sufren. El espejo se convierte en el juez más duro y los granitos, en algo más que un simple complejo.
La creadora de contenido Nerea Landa conoce bien esta sensación. A sus 19 años, ha creado una gran comunidad en redes sociales: 278 mil seguidores en Instagram y 1,2 millones en TikTok. “No lo percibo como algo extraordinario, sino más bien como una extensión de quién soy”, afirma al recordar sus inicios como ‘influencer’ hace tres años y ver todo lo que ha logrado desde entonces. “Siempre me ha gustado comunicar y compartir experiencias, aunque empecé subiendo vídeos sin imaginar que llegarían a tantas personas”, continúa diciendo.
Pese a su timidez inicial ante la cámara, el apoyo de sus ‘amigas virtuales’ –así llama a sus ‘followers’– ha sido fundamental para que Nerea Landa se sostenga sobre los pilares de la seguridad y la confianza. “Más allá de los números, lo que realmente me emociona es el cariño que recibo día a día”, reconoce. Un cariño que la ha animado a compartir su experiencia más personal teniendo acné.
“Recuerdo la época de la EVAU. Soy una persona muy exigente conmigo misma, y el estrés me causó una piel muy irritada, con granitos y bastantes imperfecciones”, nos cuenta la creadora de contenido. “Cuando no te sientes cómoda con tu piel, la inseguridad aumenta, especialmente porque es algo muy visible”, algo que en redes sociales tiende a incrementarse ante la gran exposición pública que conllevan. Sin embargo, “creo que estamos viviendo un cambio donde, poco a poco, vamos priorizando una mayor naturalidad”.
Nerea Landa reconoce que “cuidarse es importante, usar los productos adecuados ayuda mucho y, si hace falta, acudir a un dermatólogo siempre es una buena decisión”. En su caso, la línea ‘Vinopure’ de la marca Caudalie ha sido su arma infalible para combatir los brotes de acné y conseguir una piel perfecta, pero sin tampoco olvidar que su valor no depende del estado de su piel.
Un antes y un después
Limpiar la piel por la mañana y por la noche con un producto adecuado que no reseque es muy importante. Para Nerea, seguir una rutina de 'skincare' específica ha sido fundamental para acabar con el acné.
El frío, tu nuevo aliado
Nerea ha compartido con sus seguidores de TikTok el truco viral para desinflamar su rostro y ganar firmeza: introducir cada mañana la cara en un cubo de agua con hielo.
No tires la toalla
Si tú también estás sufriendo un brote de acné, tranquila. Una buena rutina de cuidado facial, la alimentación y ponerte en manos de expertos te ayudarán a recuperar tu piel y a lucir un 'glow' como el de Nerea.
Menos es más
Cuanto más extensa sea tu rutina, más te costará seguirla. Opta por limpiadores, tónicos, sérums y cremas con ingredientes aptos tanto de día como de noche y repite los mismos pasos. Tu piel también te lo agradecerá.
La rutina antiacné de Nerea Landa
Estos son los cinco pasos que la 'influencer' sigue cada día para mantener los granitos fuera de su vida.
"Muchos limpiadores dirigidos a pieles grasas son demasiado astringentes y decapan en exceso su barrera natural, dejando esa sensación de tirantez. Para no caer en ese círculo vicioso en el que se produce un exceso de sebo como respuesta, es clave elegir un producto sin sulfatos", afirman los expertos de Caudalie. Este tiene salicílico y aceites esenciales bio.
Si hasta ahora no estabas familiarizada con este producto, no te pierdas esto. "Es la que hace el truco de magia y acelera los resultados del sérum, ya que duplica la dosis de los principios activos que comparten (como agua de uva y ácido salicílico entre otros). No olvides aplicarla conlas manos para no agredir tu piel con el roce del algodón", explican desde la marca francesa.
Dar con un sérum antiacné que no sea fotosensibilizante ni demasiado agresivo para las pieles sensibles puede convertirse en una auténtica odisea. Este, formulado con aguas de rosas y de uvas seborreguladoras, ácido salicílico y gluconolactona exfoliantes, aceites esenciales antibacterianos y niacinamida antiinflamatoria, actúa en todas las etapas de la formación de imperfecciones. Puedes utilizarlo tanto de día como de noche, así no te complicas la vida.
"¿Quién dijo que las pieles grasas no necesitan hidratación? Elige un fluido como este, convertido en el aliado antibrillos por excelencia de las pieles grasas ya que ayuda a seborregular y matificar", dicen desde Caudalie. Además, se convertirá en la prebase de maquillaje perfecta, ya que hará que la base aguante intacta todo el día.
Esos molestos granos que salen sin avisar justo en el peor momento ya no serán un problema. Lleva siempre en el bolso una crema concentrada con salicílico, aplica una fina capa en la zona que necesites tratar y conseguirás que desaparezcan en menos de cuatro horas. Nunca falla.
Maquillaje y peluquería: Vicky Marcos.
Producción: Marta Sánchez.
Mariana Portocarrero es directora de belleza en Cosmopolitan o, lo que es lo mismo, experta en cosméticos, maquillaje y tratamientos. Cuando no está escribiendo sobre cómo combatir el acné o cuál es el corte de pelo más favorecedor, la encontrarás organizando sesiones de fotos o buceando en Tik Tok para fichar trucos virales. No hay cena, fiesta o boda en la que no termine recomendando productos a gente que no conoce. Nadie ha probado tantas cremas ni tratamientos como ella y es capaz de detectar las últimas tendencias tanto de maquillaje como de ‘skincare’. En su día a día trabaja con dermatólogos, perfumistas o cosmetólogos para conocer antes que nadie las innovaciones del sector. También le gusta entrevistar a nuestras ‘celebrities’ favoritas y no para hasta sonsacarles todos sus secretos. Mariana es Licenciada en Fashion Business por Esmod Paris y tiene un Máster en Visual and Digital Media en IE Business School. Lleva más de seis años vinculada a Cosmopolitan y ha escrito sobre actualidad, economía y psico antes de especializarse en belleza.
