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En la frente, en la zona de la nariz, en el mentón o en cualquier sitio visible, porque ellos no se esconden, quieren ser vistos, en contra de nuestros intereses. Además, suelen aparecer antes de un evento importante, son así de inoportunos. Hablamos de los granos faciales. Todas lo hemos pensado cuando nos vemos un nuevo amigo en el espejo: "Si no tuve acné en la adolescencia, ¿por qué me están saliendo granos en la cara ahora?".
Algunos se van relativamente rápido y, otros, prefieren mantenerse en la piel hasta que se vuelven anecdóticos. ¿Cuál es el motivo de la aparición de granos en la cara? Puede deberse a muchos factores: genéticos, desajustes hormonales, una higiene facial insuficiente o un uso incorrecto de los cosméticos. Además, los factores ambientales y los hábitos de vida también afectan.
Pensábamos que habíamos salido airosas de esa fase en el instituto (o no), pero ahora están volviendo y no entendemos el motivo. Pues, lo creas o no, es algo bastante normal: se llama acné maduro. "Aunque no tuvieras granos en la adolescencia, pueden aparecer en la madurez. Muchas mujeres que nunca tuvieron acné se sorprenden al notar brotes en la adultez", explica el Dr. Adrián Alarcón, dermatólogo de la Unidad de Dermatología de Clínica Tufet.
El acné es más común en la adolescencia, pero durante la madurez también puede aparecer. Pero, antes de nada, es importante saber distinguir entre granos esporádicos y acné. A todas nos ha salido el típico grano inoportuno. Pero eso no es necesariamente acné. Los granos esporádicos aparecen por factores puntuales como el estrés, la alimentación o los cambios hormonales y, como asegura el experto, "pueden aparecer en cualquier etapa de la vida". ¿Y el acné?
Acné maduro: ¿por qué salen granos faciales en mujeres adultas?
"El acné es una condición crónica con brotes constantes, con múltiples granitos en cara —y en ocasiones granos en la espalda y hombros—, que aparece, principalmente, pero no exclusivamente, en la pubertad o en la adultez temprana", sostiene Alarcón.
El acné adulto suele estar relacionado con factores hormonales, niveles elevados de estrés, alimentación inadecuada o el uso de productos cosméticos no adecuados. "Los cambios hormonales, especialmente los relacionados con el ciclo menstrual, el embarazo o el síndrome de ovario poliquístico (SOP), pueden desencadenar brotes en el rostro, especialmente en la zona de la mandíbula y el mentón", matiza.
Además, el experto explica que el estrés crónico eleva la producción de cortisol, una hormona que puede estimular la producción de grasa en la piel, contribuyendo a la aparición de granos: "También es importante revisar la alimentación, ya que el exceso de azúcares y lácteos puede influir en la inflamación de la piel. Finalmente, algunos productos cosméticos con ingredientes comedogénicos pueden obstruir los poros y favorecer el acné adulto".
¿Cuáles son los tratamientos más efectivos para el acné?
"El ácido salicílico y retinoides (algunos solo con prescripción médica) son muy útiles para limpiar los poros y mejorar la renovación celular", sostiene el dermatólogo. Sin embargo, dependiendo de la gravedad —y habiendo consultado a un experto que analice las posibles causas— existen diferentes tratamientos.
- Para casos leves a moderados: geles o limpiadores con ácido salicílico o glicólico; antimicrobianos, como el peróxido de benzoílo o el ácido azelaico.
- Para casos moderados a severos: antibióticos orales y tópicos, o retinoides tópicos.
- Para casos muy severos o que no respondieron a tratamientos anteriores: isotretinoína oral.
Tres productos para el acné, recomendados por un dermatólogo
El Dr. Adrián Alarcón, dermatólogo de la Unidad de Dermatología de Clínica Tufet, nos recomienda tres productos para el acné.
1. 'Biretix triactive gel anti-imperfecciones' (Cantabria Labs)
Se trata de un spray corporal de fácil aplicación que reduce los granos y marcas de las zonas extensas como pecho y espalda.
2. Gel limpiador 'Dermo Pure concentrado triple efecto' (Eucerin)
'DermoPure Crema Corporal Triple Efecto', de Eucerin, combina ingredientes activos eficaces para reducir finalmente las imperfecciones y las manchas de acné mientras calma e hidrata la piel.
3. 'Cleanance Comedomed concentrado anti-imperfecciones' (Avene)
Un concentrado anti-imperfecciones que reduce granos y puntos negros y limita su reaparición.
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Isa Espín es periodista especializada en moda, belleza y estilo de vida. Escribir es su profesión y usarse como conejillo de indias, para probar todas las tendencias cosméticas, su pasión. Tiene una manía: no puede llevar más de seis meses el mismo corte de pelo y ya no recuerda cómo son sus uñas sin pintar. Le encanta probar diferentes tipos de maquillaje, coleccionar perfumes y las cremas naturales. A lo mejor se olvida las llaves en casa, pero un buen iluminador facial, un eyeliner y una máscara de pestañas son obligatorias en su bolso. Estudió el Grado en Documentación y el Grado en Periodismo en la Universidad de Murcia. Además, cuenta con el posgrado de Locución y Presentación de Televisión, de RTVE, y el de Marketing Digital de Moda, de la UCJC, de Madrid. Tuvo un blog de moda y belleza que terminó derivando en su propia newsletter personal y ha trabajado en varios medios como redactora y Social Media.
Lleva una década escribiendo en medios digitales. Ha trabajado para La Verdad, XLSemanal (ABC) y 20minutos, entre otros. Actualmente, colabora en Cosmopolitan y Mujer.es. Es adicta a las gangas, enamorada del café y la gastronomía, y -en su tiempo libre- practica ballet. Experimentar es lo suyo, a veces las cosas le salen bien y otras veces, se ríe y nos las cuenta.
