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Una de las mayores preocupaciones cuando se acercan las Navidades es cómo hacer frente a los excesos. Durante los días más señalados del calendario navideño, las sobremesas se convierten en acontecimientos interminables que tienen, como consecuencia, la hinchazón, la retención de líquidos, la acumulación de toxinas pero también una sensación general de pesadez. Y, más allá de seguir las pautas que recomiendan los especialistas para reducir la hinchazón, no ganar peso y minimizar la sensación de malestar, existen determinados tratamientos que se convierten en la solución ideal para restaurar el equilibrio corporal de una forma no invasiva.
¿Cómo influyen los excesos en la silueta?
"Muchos alimentos navideños combinan grasa, azúcares y carbohidratos refinados, que tienen una alta densidad energética, es decir, que contienen muchas calorías en pequeñas cantidades, lo que hace que sea más fácil excederse sin darse cuenta. Un consumo mayor de calorías de las que tu cuerpo necesita deriva en el almacenamiento de grasa, a lo que se le debe sumar que en estas fechas las rutinas de ejercicio se ven interrumpidas por las reuniones familiares, lo que influye en nuestra figura", explica Eva Collar, esteticista y fundadora de los Centros de Estética Marquessa. Pero, debido a estos excesos, también podemos vernos más hinchadas y sentirnos pesadas por la conocida retención de líquidos, consecuencia directa del consumo de los carbohidratos, los platos con gran cantidad de sodio (sal) y un mayor consumo de bebidas alcohólicas. "Aunque el organismo cuenta con sus propios procesos para eliminar las sustancias nocivas acumuladas en él, una excesiva acumulación puede impedir el correcto funcionamiento de estos procesos de renovación. Para ayudarlo, es beneficioso que aportemos técnicas capaces de drenar y potenciar el sistema inmune", declara la experta. Entonces te preguntarás, ¿cómo podemos combatir los efectos de los excesos navideños? La respuesta es sencilla: con el método Arosha.
Método Arosha: qué es y en qué consiste
A pesar de tratarse de un método poco conocido, sus beneficios han hecho que se posicione como uno de los más demandados dentro de los centros de estética. El método Arosha es un sistema que consiste en vendar la piel con unas vendas impregnadas con potentes principios activos para que los absorba de forma directa; una opción cómoda y segura que ofrece resultados efectivos sin intervenciones invasivas, distinguiéndose por la personalización que permite, según las necesidades de cada paciente o las distintas zonas del cuerpo, utilizar unos activos u otros, "cubriendo así diferentes necesidades como la reducción de grasa, la mejora de las estrías y de la flacidez corporal o la corrección de la celulitis", cuenta la experta.
Sin embargo, no debemos olvidar que este método brinda también una potente acción drenante que resulta especialmente eficaz para aquellos pacientes que presentan edema o la hinchazón ocasionada por acumulación excesiva de líquido en el organismo.
¿Cómo se realiza el método?
El método Arosha se divide en tres fases donde se prepara la piel, se reequilibra y, por último, se cubren necesidades específicas. La primera fase, conocida como 'Reset', prepara la piel para detoxificarla y purificarla en profundidad mediante un suave exfoliante químico a base de polihidroxiácidos y un gel que contiene principios activos concentrados. Después, se cubre el cuerpo con un vendaje impregnado con un principio activo purificado extraído de la levadura Candida Saitona.
La segunda fase, conocida como 'Restore', reequilibra y restaura la piel mediante un sérum de textura gel que activa la microcirculación promoviendo la absorción de activos. "Ayuda a eliminar los residuos y exceso de líquidos y contiene activos como la centella asiática, el extracto de Castaño de Indias o de Abedul y un vendaje impregnado con activos y sales de magnesio que ayudan a drenar de manera profunda", agrega la experta.
Por último, entramos en la fase 'Attack', que se centra en cubrir las necesidades específicas de cada paciente. Esta fase, además de combatir los efectos de la hinchazón, activa la lipólisis para reducir la grasa localizada –especialmente en la zona del abdomen y la parte baja de la cintura y la espalda–. "La lipólisis se consigue utilizando bajo el vendaje un gel de efecto calor que favorece a la quema de grasas al contener un complejo lipolítico de glaucina y tripéptido 41, además de cafeína. Todo se mezcla con un gel efecto frío formulado con un complejo anti-adipogénico de origen marino y lactato de mantilo, pensado para inhibir la lipogénesis y contrarrestar el crecimiento de adipocitos", agrega la especialista.
¿Se puede combinar con otros tratamientos?
Al tratarse de un tratamiento que puede combinarse con otras aparatologías, se mejoran y potencian los resultados desde el primer día. "Por ejemplo, es muy recomendable combinar el método Arosha junto a la presoterapia corporal, ya que así conseguiríamos un efecto drenante mayor", añade la experta. Otros tratamientos con los que puede combinarse el método Arosha es con la radiofrecuencia o con los drenajes manuales, siempre atendiendo a las necesidades de cada paciente.
El método Arosha es un procedimiento que se realiza en 60 minutos y tiene un coste aproximado a los 120 €, aunque puede variar en función del centro. Algunos de los centros que lo realizan son Marquessa, el centro AraEstetic, el centro Estética Secretos Pamplona, Kors Beauty Zone y el Centro de Estética Adriana García.
Nerea Calvo es experta en belleza y moda. Le fascina descubrir nuevos ingredientes activos, así como tratamientos de belleza para cuidar la piel y el cabello desde un enfoque vanguardista y clínico. En lo que a moda respecta, disfruta encontrando marcas emergentes con un fuerte valor diferencial, defendiendo el estilo 'menos es más' y apostando por la calidad y exclusividad.
Nerea se graduó en Comunicación con especialidad en Comunicación Corporativa e Institucional en la Universidad de Deusto de San Sebastián. Después, se especializó con un máster en Comunicación y Moda en el Instituto Europeo de Design, donde adquirió una perspectiva global acerca del lujo y la moda.
Escribe en COSMOPOLITAN desde hace un año pero también colabora con Harper's Bazaar desde hace tres años. Además, compagina su trabajo en la redacción con su agencia de comunicación boutique, donde gestiona la imagen de marca y comunicación de distintas empresas del ámbito de la moda, la belleza y el bienestar.
