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Ácido hialurónico, colágeno, niacinamida, bakuchiol... Seguro que te suenan, pero ¿sabes realmente para qué sirve cada uno? Algunos de estos ingredientes pueden estar presentes en los productos de nuestra rutina de 'skin care', así como en maquillaje y otros geles. Es importante conocer cada uno de los compuestos cosméticos que utilizamos o tenemos pensado usar en un futuro, para comprender así las necesidades específicas de nuestra piel.
Algunos hidratan, otros protegen, iluminan o nutren. Y muchos de los efectos beneficiosos de nuestra piel aparecen como un efecto dominó de los cuatro primeros. Por eso muchas veces, al usar un producto antiinflamatorio o regenerador, nuestra piel se ve más luminosa como por arte de magia. No es magia, está todo pensado.
Sabemos que la lista es larga y que, a veces, los significados se pueden mezclar u olvidar. Por eso vamos a hacer una guía definitiva de ingredientes en orden alfabético para que lo tengas siempre a mano cuando vayas a comprar un producto de belleza en tu tienda de confianza. Y, sobre todo, para que seas consciente de qué productos no necesitas o —incluso— te puedan perjudicar.
Así, de una vez por todas, vamos a entender a la perfección para qué sirve cada uno de los ingredientes presentes en esa interminable lista que antes nos sonaba a chino. ¿Empezamos?
Lista de ingredientes cosméticos por orden alfabético
Aloe vera
Tiene propiedades hidratantes, sin dejar la piel grasa, suaviza la piel y la calma. También mejora las irritaciones de la piel, por eso es común encontrarlo en productos para el afeitado o la depilación.
Betacaroteno
Se incorpora en productos cosméticos por sus beneficios antioxidantes, su capacidad para mejorar la apariencia de la piel y su efecto protector frente a los daños causados por la exposición al sol. Puede ser que los encuentres en productos para la aceleración del bronceado, ya que estos suelen contener pigmentos vegetales pertenecientes al grupo de los carotenos, presenten en determinados alimentos.
Plastimea Acelerador del bronceado con betacaroteno
Colágeno
Es una proteína que se encarga de unir los tejidos conectivos, presente de forma natural en nuestro organismo. Con la edad, se va perdiendo. En nuestra piel aporta estructura, firmeza y elasticidad. El colágeno es común en cremas, sérums y mascarillas antiedad.
Vitamina D
Las vitaminas para la piel suelen tener múltiples beneficios en general, pero la D, concretamente, destaca por reducir la inflamación y proteger contra el daño causado por los radicales libres, así como la promoción de la cicatrización de la piel.
Elastina
Es una proteína de la fibra del tejido conectivo de la piel que le da resistencia y elasticidad. Normalmente, viene de la mano del colágeno en los productos. Pero, ¿en qué se diferencia del colágeno? Mientras este último proporciona fuerza y resistencia, la elastina asegura elasticidad. El colágeno sería como los cimientos que hacen tambalear una casa. De este modo, si falla la base (el colágeno), las fibras de elastina pueden romperse con mayor facilidad.
FPS
Normalmente en los productos aparece como SPF y hace referencia al factor de protección solar. Hace referencia a la cantidad de tiempo que una determinada crema solar protegerá tu piel de los rayos UV según tu fototipo.
Glicólico
Este tipo de ácido promueve la renovación celular de las capas superiores de la piel a través de la exfoliación. Ayudan a curar el daño de los rayos UV y aclara las manchas oscuras. Por eso es común ver el ácido glicólico en productos para las manchas faciales.
Neutrogena Exfoliante refinador de la piel con ácido glicólico
Hialurónico
El rey de la fiesta, el que todo el mundo conoce. El ácido hialurónico retiene el agua en la epidermis. Facilita la reparación celular y ayuda a 'rellenar' las arrugas y líneas de expresión.
Inositol
No es una vitamina propiamente dicha. Forma parte del complejo de vitamina B (a veces llamada vitamina B8). Tiene la capacidad, entre otras, de intensificar y mantener el efecto bronceador por más tiempo mediante la activación de la vía principal de formación de melanocitos. También fortalece los folículos capilares.
Jalea real
Lo lees e inmediatamente piensas en cuando te resfriabas de pequeña. Y tiene sentido, ya que contiene una variedad de nutrientes beneficiosos. Respecto a la piel, controla la secreción de sebo e hidrata, protege contra infecciones microbianas y tiene propiedades antiinflamatorias.
Keratina
Otro de los populares de la fiesta. Se trata de una proteína presente en las capas más superficiales de nuestra epidermis, como el pelo y las uñas. Muchas veces necesitamos ayuda extra por lo que acudimos a productos que nos aporten ese déficit para luchar contra los agentes externos. Suele estar presente en los productos capilares.
Láctico
Esté ácido permite exfoliar la piel con suavidad. Favorece la hidratación, la eliminación de células muertas y la renovación celular.
The Ordinary Exfoliante superficial con ácido láctico
Manteca de karité
Es un ingrediente de esos de toda la vida al que se le atribuye beneficios parecidos al escualano o las ceramidas. La manteca de karité tiene capacidad antiinflamatoria ideal para calmar condiciones de la piel como la psoriasis. De hecho, está presente en muchos productos por su acción cicatrizante.
Niacinamida
Tiene propiedades hidratantes y mejoran la capacidad de retención de la piel. También tiene propiedades seborreguladoras y antiinflamatorias que combaten y reducen el acné.
Oleico
Ayuda a proteger la piel de la deshidratación ya que mejora la absorción de los ingredientes activos. El ácido oleico se utiliza principalmente en la fabricación de jabones, como emulsionantes, lubricantes y emolientes. También se le atribuyen cualidades calmantes.
Pantenol
Ayuda a acelerar el proceso de regeneración de la piel, especialmente en casos de irritaciones, rozaduras, descamaciones o rojeces.
Q10
Se encuentra en cremas, sérums y otros productos antienvejecimiento. La coenzima Q10 mejora la hidratación y aporta protección antioxidante. Al neutralizar los radicales libres, se utiliza sobre todo en casos de pieles maduras.
Retinol
Mejora la textura y tersura de la piel, contribuyendo a que esta mantenga su hidratación y ayudando a reducir signos como las arrugas. Hay que integrarlo con cuidado en la rutina de 'skincare'. Otro antioxidante, parecido pero de origen vegetal y que en los últimos meses ha sido muy comentado como alternativa para pieles sensibles, es el bakuchiol.
Salicílico
Este ácido trata el acné al reducir la inflamación y el enrojecimiento. También se utiliza para los poros obstruidos de la piel, por lo que permite que los granos se reduzcan.
Té verde
Conocido por su poder antioxidante, antibacteriano y calmante. Por eso puede estar presente en algunas crema para el acné o la rosácea y otros trastornos inflamatorios.
Urea
Se emplea para tratar pieles muy secas o incluso con hiperqueratosis. Ayuda con la descamación. Por eso se utiliza en productos reparadores como geles corporales.
Vitamina C
Se utiliza por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antienvejecimiento. Ayuda a homogeneizar la tez y aporta luminosidad a la piel.
Isa Espín es periodista especializada en moda, belleza y estilo de vida. Escribir es su profesión y usarse como conejillo de indias, para probar todas las tendencias cosméticas, su pasión. Tiene una manía: no puede llevar más de seis meses el mismo corte de pelo y ya no recuerda cómo son sus uñas sin pintar. Le encanta probar diferentes tipos de maquillaje, coleccionar perfumes y las cremas naturales. A lo mejor se olvida las llaves en casa, pero un buen iluminador facial, un eyeliner y una máscara de pestañas son obligatorias en su bolso. Estudió el Grado en Documentación y el Grado en Periodismo en la Universidad de Murcia. Además, cuenta con el posgrado de Locución y Presentación de Televisión, de RTVE, y el de Marketing Digital de Moda, de la UCJC, de Madrid. Tuvo un blog de moda y belleza que terminó derivando en su propia newsletter personal y ha trabajado en varios medios como redactora y Social Media.
Lleva una década escribiendo en medios digitales. Ha trabajado para La Verdad, XLSemanal (ABC) y 20minutos, entre otros. Actualmente, colabora en Cosmopolitan y Mujer.es. Es adicta a las gangas, enamorada del café y la gastronomía, y -en su tiempo libre- practica ballet. Experimentar es lo suyo, a veces las cosas le salen bien y otras veces, se ríe y nos las cuenta.
