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Los avances en cosmética no dejan de sorprendernos y cada vez son más los ingredientes cosméticos y activos que tenemos a nuestra disposición. Uno de estos descubrimientos –pese a que se trate de un ingrediente que se lleva empleando un tiempo– es el higo chumbo, también conocido como ‘nopal’.
El higo chumbo se obtiene del cactus y es una planta que se encuentra principalmente en regiones de África y America. Aunque hasta ahora no habíamos oído hablar sobre él, el higo chumbo no solo es un ingrediente óptimo para el cuidado de la piel sino que, gracias a sus propiedades nutricionales y beneficios, repercute de forma muy favorable sobre el organismo.
¿Cuáles son los beneficios del higo chumbo?
Los beneficios del higo chumbo para la piel
Ahora en verano, es esencial hidratar la piel, pero para que podamos asegurar que la humedad se quede sellada, “es fundamental hidratarla con ingredientes humectantes pero también conseguir emoliencia con ingredientes lipídicos no comedogénicos como el higo chumbo. Este lípido –al igual que otros como el aceite de jojoba o la manteca de karité–, harán de oclusivo de la humedad, favoreciendo la acción de la función barrera de la piel, impidiendo que la hidratación se pierda y protegiendo a la piel de agentes externos”, cuenta Estefanía Nieto, directora técnica de Omorovicza.
Por otro lado, el higo chumbo es una planta altamente recomendada para el cuidado de la piel gracias a su elevado contenido de vitamina E y carotenoides, que ayudan a proteger la piel del daño causado por el envejecimiento prematuro y los radicales libres. Asimismo, el extracto de higo chumbo también se encuentra en numerosas fórmulas de productos cosméticos por su capacidad para suavizar e hidratar la piel, debido a que mejora su aspecto, favorece la elasticidad, disminuye la apariencia de arrugas y líneas de expresión, y proporciona los nutrientes esenciales para una piel saludable.
“Las enzimas del higo chumbo ayudan a acelerar el ritmo de renovación celular, algo que ayuda a incrementar la luminosidad de la piel y reducir el aspecto de las finas líneas y arrugas. Por lo general, se suele combinar con otros activos como el aloe vera –para calmar la piel– y con la gluconolactona (PHA), un polihidroxiácido con capacidad iluminadora y exfoliarte pensado para las pieles más sensibles, ya que causa menos irritación que el ácido glicólico, el ácido mandélico o el ácido láctico”, sentencia Elisabeth San Gregorio, directora técnica de Medik8.
Los beneficios del higo chumbo para el organismo
Pero, como decíamos al principio, el higo chumbo no solo tiene propiedades beneficiosas para la piel. En lo que respecta a la nutrición, el higo chumbo contiene altos niveles de vitamina C, A y K, así como calcio, potasio y magnesio. Por su parte, también es rico en fibra y antioxidantes, lo que favorece la salud digestiva y ayuda a reforzar el sistema inmune. Asimismo, estas propiedades antiinflamatorias y antioxidantes ayudan a proteger las células del daño oxidativo al tiempo que reducen la inflamación del cuerpo, contribuyendo a la regulación de los niveles del azúcar en sangre.
¿Tiene el higo chumbo alguna contraindicación?
Ya conocemos sus beneficios, pero ahora llega la otra pregunta. ¿Tiene el higo chumbo alguna contraindicación? ¿Puede cualquier persona incluirla en su dieta o rutina de cuidado de la piel? Debemos saber que el higo chumbo (al tratarse de una planta), no está indicado a aquellas personas que sean alérgicas al cactus o a plantas similares. Si por lo contrario estás tomando algún medicamento, es necesario consultar a un especialista si el consumo de esta planta puede crear efectos adversos.
Nerea Calvo es experta en belleza y moda. Le fascina descubrir nuevos ingredientes activos, así como tratamientos de belleza para cuidar la piel y el cabello desde un enfoque vanguardista y clínico. En lo que a moda respecta, disfruta encontrando marcas emergentes con un fuerte valor diferencial, defendiendo el estilo 'menos es más' y apostando por la calidad y exclusividad.
Nerea se graduó en Comunicación con especialidad en Comunicación Corporativa e Institucional en la Universidad de Deusto de San Sebastián. Después, se especializó con un máster en Comunicación y Moda en el Instituto Europeo de Design, donde adquirió una perspectiva global acerca del lujo y la moda.
Escribe en COSMOPOLITAN desde hace un año pero también colabora con Harper's Bazaar desde hace tres años. Además, compagina su trabajo en la redacción con su agencia de comunicación boutique, donde gestiona la imagen de marca y comunicación de distintas empresas del ámbito de la moda, la belleza y el bienestar.
