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El invierno es un momento donde entran en juego varios factores: la humedad, el frío y los cambios de temperatura. Todos ellos actúan sobre el cabello y la piel provocando fragilidad y sequedad, lo que hace que sea fundamental adaptar la rutina diaria para dar respuesta a estas cuestiones. El contraste de temperatura va a afectar, desde el punto de vista de la dermatóloga Virginia Velasco, a la parte externa del cabello, provocando que se seque con más facilidad. "Además, hay que tener en cuenta que durante los meses de invierno tendemos a utilizar más herramientas de calor, incrementando este problema", explica.
Sin embargo, el encrespamiento, la dermatitis o la psoriasis y la radiación ultravioleta son otras cuestiones que tienen protagonismo durante los meses de invierno junto a la caída capilar, lo que nos lleva a incorporar dentro de la rutina de belleza productos y tratamientos que los combatan de una forma eficaz. Concretamente, la exfoliación es un gesto que, desde el punto de vista de los tricólogos, protege el cuero cabelludo durante todo el invierno, reduciendo el picor y, sobre todo, mejorando la sensación de confort. "Conocemos de sobra los efectos del invierno en la piel. Pero, el cuero cabelludo también se ve afectado por la combinación de frío, viento, sequedad ambiental y calefacción. "Estos factores sumados a otros como el uso frecuente de gorros favorecen la deshidratación, alteran el equilibrio del microbioma y aumentan la reactivada cutánea de esta zona durante el invierno", explica Daniela Fajardo, médico tricólogo y cirujano capilar.
Asimismo, Fajardo explica que este estado que puede resumirse en una alteración de su función barrera se traduce, entre otras cosas, en síntomas tan molestos como el picor, la irritación, la sensación de tirantez, la descamación visible y el deterioro de la caspa, incluso en personas que durante el resto del año no han experimentado ningún tipo de problema. "En esa rutina invernal hay un gesto que no puede faltar: la exfoliación del cuero cabelludo. Con este paso, ayudamos a eliminar las escamas adheridas, el exceso de sebo y los restos de productos acumulados, favoreciendo la renovación celular y la oxigenación del cuero cabelludo. En invierno, es especialmente útil porque contribuye a reducir el picor, mejorar la sensación de confort y preparar la piel para que los tratamientos posteriores actúen de forma eficaz", añade.
¿Cómo se debe incorporar el exfoliante dentro de la rutina de cuidado capilar?
Este gesto tan sencillo pero eficaz mejora visiblemente la condición del cuero cabelludo, logrando, en cuestión de semanas, resultados visibles. Una de las preguntas a las que se enfrentan con mayor frecuencia los especialistas en la periodicidad del uso del exfoliante capilar, tratándose de un producto que en invierno se recomienda utilizar de 1 a 2 días por semana. Pero, además, a esta rutina invernal se aconseja sumar otros gestos cotidianos que resultan casi igual de importantes para proteger el cuero cabelludo durante el invierno. "Es importante cuidar la alimentación, asegurar un buen descanso, evitar el rascado, el uso excesivo de calor directo y realizar un cepillado suave que estimule la microcirculación sin irritar. La salud del cuero cabelludo es siempre el resultado de un enfoque global", señala Fajardo.
Los tratamientos anticaída que mejor funcionan
El sérum capilar de Kérastase lucha de manera eficaz contra la caída capilar reforzando la barrera protectora del cuero cabelludo y estimulando el crecimiento de una fibra más fuerte. Al crecer de manera saludable, el cabello aumenta su vida y se ve más luminoso.
Fruto de años de investigación, OAUI ha desarrollado una de sus fórmulas más eficaces hasta la fecha; un sérum capilar inspirado en el cuidado de la piel que ayuda, entre otras cosas, a equilibrar e hidratar el cuero cabelludo para favorecer un ambiente óptimo para que el cabello crezca de manera saludable.
Este sérum ha sido formulado para el cabello debilitado y propenso a la caída. Un tratamiento de uso diario que combate y reduce la caída del cabello al fortalecer la fibra capilar, gracias a su fórmula exclusiva libre de siliconas, que combina activos dermatológicos, como el Aminexil al 1,5%, que mejora la unión de las redes de colágeno y fibronectina, fortaleciendo el anclaje radicular.
Indicado específicamente para cabellos finos que sufren debilidad o caída, pero también para cabellos teñidos y tratados, Champo ha desarrollado un tratamiento tricológico que reduce la pérdida y la caída del cabello, al tiempo que mejora de forma visible tanto la densidad como el grosor.
Nerea Calvo es experta en belleza y moda. Le fascina descubrir nuevos ingredientes activos, así como tratamientos de belleza para cuidar la piel y el cabello desde un enfoque vanguardista y clínico. En lo que a moda respecta, disfruta encontrando marcas emergentes con un fuerte valor diferencial, defendiendo el estilo 'menos es más' y apostando por la calidad y exclusividad.
Nerea se graduó en Comunicación con especialidad en Comunicación Corporativa e Institucional en la Universidad de Deusto de San Sebastián. Después, se especializó con un máster en Comunicación y Moda en el Instituto Europeo de Design, donde adquirió una perspectiva global acerca del lujo y la moda.
Escribe en COSMOPOLITAN desde hace un año pero también colabora con Harper's Bazaar desde hace tres años. Además, compagina su trabajo en la redacción con su agencia de comunicación boutique, donde gestiona la imagen de marca y comunicación de distintas empresas del ámbito de la moda, la belleza y el bienestar.
