El otoño es una celebración de los nuevos comienzos. Sacamos los jerséis de los armarios, preparamos las botas de agua, empezamos a pensar más en planes dentro de casa y recuperamos esas 'beauty routines' que tanto bien le hacían tanto a nuestra piel como a nuestro pelo. Y es que, en lo que a cuestiones capilares se refiere, estos meses tenemos tarea: tras los estragos del verano toca ponerse las pilas. ¿Nuestro objetivo? Que vuelva a recuperar la fortaleza perdida y, de paso, reducir todo lo posible su caída. Todo eso si queremos terminar el año presumiendo de melenaza, claro. ¿Piensas que es muy complicado? ¡Para nada! Sigue leyendo...
El santo grial del pelazo explicado en seis puntos
1- Pasa por la pelu. Como buena fan de la belleza, sabrás que el pelo no es un tejido vivo, sino un conjunto de fibras, proteínas, oligoelementos y queratina. Así que no te va a crecer más por cortarlo ni va a afectar a su caída no hacerlo, pero sí que importa sanear las puntas para que estas no se sigan dividiendo y estropeando las partes de la zona media. Un buen corte después de verano es el primer paso para empezar a hablar de todo lo demás.
2- Tómate con calma la rutina. No entres de lleno en la vorágine y empieces como acabaste después del verano, priorizarse es básico y cuidarse es el pilar fundamental para que el resto de cosas funcionen. Tu salud mental afecta también al plano físico y todo lo que nos pasa dentro, se nota por fuera, también en el pelo. Y es que, como demostró la Universidad de Harvard, hay una relación directa entre el estrés prolongado y la pérdida de cabello. Para comprobarlo, sometieron a unos ratones a un estrés leve durante muchas semanas, lo que aumentó sus niveles de corticosterona y redujo el crecimiento del cabello.
3- ¿Tienes aceite de oliva? El primer truco de las italianas. Toda esta fama se debe a que Sophia Loren comentó en varias entrevistas durante su vida que se aplicaba una pequeña cantidad de este aceite en las puntas y las mujeres italianas han usado este truco no solamente después de lavarse el pelo, sino también como tratamiento prelavado. Cómo hacerlo es sencillo: aplícate de medios a puntas una cantidad de aceite de oliva o coco y déjalo actuar 30 minutos en el pelo seco antes de ducharte, luego lávalo con normalidad. ¡Ideaza!
Psst... Tienes que saber que, sobre todo, los aceites benefician al pelo virgen y no dañado. Porque estos tienen mayor proporción de aceites naturales presentes en sus estructuras y son, además hidrofóbicos. El aceite atrae al aceite. Los que sí lo están, son más porosos y receptivos a los sérums o cremas con base más acuosa.
4- El segundo truco de las italianas: cuidárselo con la marca anticaída nº1 en Italia. Por suerte, ha venido a España. Se llama Bioscalin y llega a nuestras farmacias de la mano de Boiron, aunque su empresa madre es Giuliani. Toma nota de todo esto, porque empezarás a verla por todos lados. Resulta que ambos laboratorios han llegado a un acuerdo estratégico para que envidiar sanamente el pelo de las italianas ya no tenga sentido. ¡Vamos a tener los productos que usan en la farmacia de debajo de casa!
¿Qué producto arrasa y por qué nos gusta? Uno perfecto para empezar a usar ahora en plena caída estacional: Bioscalin Activador Capilar iSFRP-1. Y es que resulta que el laboratorio Giuliani (del que te hemos hablado antes) ha descubierto y patentado a nivel mundial la molécula iSFRP-1. Esta se libera en el interior del folículo piloso, centro de mandos del pelo, de forma dirigida y prolongada gracias a su exclusiva tecnología de liberación que permite una máxima absorción. Tras un mes de tratamiento, el 80% del pelo se encuentra en una fase de crecimiento (anágena). Traducción: esa etapa anágena se prolonga y el ochenta por ciento del pelo está en fase de crecimiento. ¿Es o no un inventazo? Además, el formato es muy cómodo. En la caja viene un dosificador multiuso que permite solo 1 aplicación por semana durante 6 semanas, además, no engrasa ni apelmaza el pelo.
5- Come saludable. No solamente para tener pelazo, aunque si no recibimos los nutrientes necesarios ya podemos darnos por perdidas en nuestra misión de tener una melena fuerte y bonita. En especial, hay varios alimentos que pueden ser especialmente beneficiosos, por ejemplo, las naranjas y los limones (llevan flavonoides que protegen de la oxidación celular), también las uvas (por el mismo motivo) y las manzanas verdes maduras al llevar Procyanidin-B2, un estimulante natural del crecimiento del cabello.
6- Cuidado con las tendencias capilares en peinados. Hablamos, sobre todo, de las coletas o moños muy tirantes. Y es que cuando tenemos el pelo en tensión, potenciamos un arrancamiento forzado y esto contribuye, si lo hacemos en exceso, a perder pelo. Intenta usar gomas o pinzas que no ejerzan ninguna presión. Ten cuidado, también con algunas decoloraciones agresivas porque provocan cambios en la estructura: pueden romper los enlaces o puentes disulfuro, presentes en las fibras capilares. Estos puentes son de lo que está compuesto cada pelo si lo miramos a nivel microscópico. Si se rompen, el cabello se vuelve más frágil y quebradizo, por lo que se partirá con más facilidad. Aunque no se caerá de raíz porque no afecta al bulbo piloso, sí que perderemos densidad por la rotura de las fibras.
Psst... ¿Sabías que la estructura de tu pelo cambia cada 7-8 años? Es decir, puede ser que perfectamente ocurrido este tiempo, de pelo más liso pases al ondulado o del rizado al lacio.
¡A por un otoño con pelazo italiano!
