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El olfato es el sentido que más emociones nos provoca. Nuestra memoria olfativa tiene una gran capacidad. De hecho, según un estudio realizado por la Universidad de Rockefeller (Nueva York), somos capaces de recordar un 2% de lo que oímos, un 5% de lo que vemos y sorprendentemente un 35% de lo que olemos. Por eso un simple aroma puede generar una sensación de confianza, calma o familiaridad.
Los olores que percibimos se asocian con emociones, pudiendo despertar en nosotros un recuerdo, una sensación o una experiencia. Así lo explica Raquel Navarro, experta en perfumes. En este sentido, hay una familia olfativa que enamora porque huele a limpio y nos provoca calma, claridad mental y relax.
"Las fragancias cítricas aportan claridad mental, liberan la fatiga y favorecen la calma", sostiene Navarro. La experta explica que las notas cítricas tienen propiedades antidepresivas y antiestrés y son muy versátiles a la hora de combinarlas con otros ingredientes en perfumería: "Por eso, en muchos perfumes los encontramos en las notas de salida".
Tres notas cítricas ideales para un perfume limpio que aporta calma
Los aromas pertenecientes a la familia cítrica son perfectos para propiciar esta sensación. Las fragancias pueden influir en nuestro sistema olfativo, donde los receptores de la nariz detectan las moléculas y envían señales al cerebro. Estas señales estimulan las áreas cerebrales vinculadas a la memoria, las emociones y el estado de ánimo, provocando distintas sensaciones.
Por una parte, encontramos el más famoso: el limón. Es sinónimo de limpieza, de energía Ese toque chispeante suele aparecer en las notas de salida de los perfumes (los que olemos nada más aplicarlo), porque aportar ligereza y sensación de frescor, pero también porque equilibra otras notas más pesadas. Se percibe rápido, refresca la fragancia y engancha.
Ya hemos dicho que un buen perfume tiene la capacidad de despertar los sentidos, provocando relax, energía o claridad mental. En este sentido, en perfumería una nota estrella es la bergamota. Fresca y alegre, aporta un toque suave y refrescante que equilibra el ánimo, y da sensación de bienestar y serenidad. Se podría decir que la bergamota está entre el limón y la naranja. Del primero tiene ese toque fresco, ácido y chispeante; de la segunda, su dulzor. Sin embargo, tiene matices verdes y conecta mucho con las flores. "Combate el estrés", explica la experta.
Por último, encontramos la mandarina, que suele estar presente, tanto en perfumes más cítricos, como en fragancias dulces. No es tan ácida, tiene un toque más cálido y dulce, más acogedor y goloso.
Con estas tres notas olfativas nunca fallas si quieres limpieza y sensación de claridad de mental.
Isa Espín es periodista especializada en moda, belleza y estilo de vida. Escribir es su profesión y usarse como conejillo de indias, para probar todas las tendencias cosméticas, su pasión. Tiene una manía: no puede llevar más de seis meses el mismo corte de pelo y ya no recuerda cómo son sus uñas sin pintar. Le encanta probar diferentes tipos de maquillaje, coleccionar perfumes y las cremas naturales. A lo mejor se olvida las llaves en casa, pero un buen iluminador facial, un eyeliner y una máscara de pestañas son obligatorias en su bolso. Estudió el Grado en Documentación y el Grado en Periodismo en la Universidad de Murcia. Además, cuenta con el posgrado de Locución y Presentación de Televisión, de RTVE, y el de Marketing Digital de Moda, de la UCJC, de Madrid. Tuvo un blog de moda y belleza que terminó derivando en su propia newsletter personal y ha trabajado en varios medios como redactora y Social Media.
Lleva una década escribiendo en medios digitales. Ha trabajado para La Verdad, XLSemanal (ABC) y 20minutos, entre otros. Actualmente, colabora en Cosmopolitan y Mujer.es. Es adicta a las gangas, enamorada del café y la gastronomía, y -en su tiempo libre- practica ballet. Experimentar es lo suyo, a veces las cosas le salen bien y otras veces, se ríe y nos las cuenta.
