Elvira Lalana

Platos que te harán la boca agua en espacios con decoraciones ‘instagrameables’. Cocina tradicional, internacional, de fusión... Te proponemos una ruta de restaurantes imprescindibles para ponerse al día con amigas. ¡A brindar!

Descubre la utilidad de tus experiencias oníricas, esos viajes nocturnos que permiten restablecer las funciones psicológicas y físicas de tu cuerpo, te ayudan a aprender o fijan tu memoria… ¿Estás preparada?

'Delicatessen' firmadas por estrellas Michelin que se venden en el súper, la primera marca de proteína vegetal 'made in Spain', congelados de lujo, las copas más chic… Descubre los últimos alimentos, bebidas y condimentos capaces de regalarte un orgasmo gastro. Oh, là, là!

Es tu carta de presentación y puede condicionar tu futuro, así que no te lo tomes como un trámite. Si le dedicas tiempo, mimo y profesionalidad, conseguirás pasar el primer filtro. Los expertos te cuentan las claves y secretos para triunfar. Toma nota.

Hablamos con la poetisa de Instagram, referente de la 'nueva poesía', íntima y reivindicativa. Con 400.000 seguidores, publica su cuarto poemario, 'Fragilidades', un libro que quiere hacerte fuerte y ayudarte a convivir con tu debilidad.

El tándem Triciclo+The Hat, tras revolucionar la oferta gastro de la capital con Villa Verbena, te propone que unas deporte y diversión en su nuevo restaurante junto a El Lago. Aquí puedes apuntarte a yoga, poner tu bici a punto y encontrar compis para hacer 'running'. Y luego brindar por el esfuerzo con unas cañas y una comida 'casual top'.

¿Quieres un plan guay para el finde? En el Gran Hotel Inglés, uno de los espacios más 'cool' de la ciudad, puedes tomarte el mejor combinado escuchando música en directo por 25 euros.

¿Buscas una escapada llena de sorpresas? En Zamora descubrirás la ruta de tapas con más arte, un hotel entre viñedos en el que el vino es curativo, piscinas fluviales para darte un chapuzón y ese aire limpio y fresco con el que tanto has soñado los últimos meses.

Cierra los ojos y piensa en una cena especial en una ciudad cálida, cosmopolita y bañada por el mar. Ábrelos, coge el teléfono y reserva YA en una mesa en el Barrio Gótico, la playa de la Barceloneta o en el Raval. Hazlo deprisa porque aquí el terraceo tiene categoría olímpica. ¿Quieres ayuda? Te damos 15 propuestas al aire libre que optan a medalla.

¿Gritar ya no es suficiente para aliviarte? Si te cuesta llegar a fin de mes, es el momento de plantar cara al problema y descubrir cómo puedes solucionarlo.

Terrazas, coctelerías y hasta restaurantes rivalizan por dar combinados únicos, las auténticas 'stars' de las cartas. ¿Quieres disfrutar de una mezcla mágica de licores y zumos en el ambiente más 'cool'? Anota estas direcciones y prepárate para agitar la noche madrileña.

¿Estás preocupada por el desarrollo sostenible, la escasez de recursos y el fin de la biodiversidad? Si cuidar el planeta forma parte de tu ADN y aspiras a lograr un trabajo en este sector, es el momento. Descubre qué estudiar para tener un trabajo eco.

Maybein te avisa si se queda una mesa libre. Si quieres cenar en Picalagartos, Santerra, La Bien Aparecida… descárgate esta aplicación que te hace sentirte como una VIP.

¿Quieres poner sabor al verano? El grupo de Bel Mondo abre su segunda 'trattoria' en una de las zonas más chic de la capital, otro local increíble y lleno de color que te traslada a la isla de la bahía de Nápoles y está destinado a triunfar en Instagram.

Ni siquiera una pandemia ha podido acabar con las cañas. En España, nos encantan y más ahora que llega el calor. Por eso hemos indagado cuáles están en el podio. Heineken, Corona y Budweiser son las tres marcas de cerveza más valiosas del mundo a nivel internacional. ¿Te pides una ronda?

Recetas deliciosas y espacios llenos de encanto. De cocina mediterránea, italiana, india… En las alturas o en patios secretos; en el corazón de la ciudad o lejos del ruido. Si lo que quieres es comer de lujo y al aire libre, no busques más, aquí tienes la mejor guía 'terracil'.

Nada de vivir en un árbol. En el Día del Medioambiente, descubre el secreto de las viviendas más sostenibles, superchulas, sin huella de carbono y con los servicios de un hotel de cinco estrellas.

Tanto si estás estudiando como si eres becaria o acabas de iniciar tu vida laboral, anota estos 'tips' para sacar un plus que te permita, de aquí al verano, disfrutar de las vacaciones que te mereces.

¿Tienes miedo a equivocarte con tus estudios? ¿Quieres saber cuáles son los secretos para destacar en tu trabajo? ¿Necesitas un impulso extra? Las mejores emprendedoras y ejecutivas te ayudan a orientar tu vida laboral.

Estas propuestas sí las podrás probar. COSMOPOLITAN selecciona para ti seis cocinas de grandes chefs que te permitirán disfrutar de un menú de escándalo por menos de 40 euros. Prepárate para un viaje al mundo de las sensaciones.

A veces la vida se pone cuesta arriba. No mires hacia otro lado y busca recursos eficaces para afrontar el día a día. Los consejos de los expertos que hemos consultado te van a ayudar a disfrutar más de la vida.

¿Todavía no sabes qué estudiar? ¿Vas a ir a Aula para informarte? Ahora que las vacunas nos hacen mirar al futuro con optimismo, te contamos qué profesiones cuentan con mejores previsiones y cuánto puedes ganar en cada una de ellas.

La fundadora y CEO de Clementyne Cosmetic anima a las jóvenes a que abran su mente. Y recuerda a las mujeres negras que no pudieron hacerlo.

La científica habla en este test para COSMO de su visión del feminismo y de su particular forma de celebrar el Día de la Mujer 💜. #Mujeresqueamamos #8M

La futbolista Deyna Castellanos habla en este test para COSMO de su visión del feminismo y de su particular forma de celebrar el Día de la Mujer 💜. #Mujeresqueamamos #8M

La red social más gamberra ha llegado a un acuerdo con esta empresa de 'ecommerce' para pequeños comerciantes, que podrán vender en su potente comunidad. Estamos deseando ver los vídeos de las 'celebrities' e 'influencers' que se apunten…

¿Crees que a las mujeres les pagan menos de lo que merecen? ¿Quieres pedir una subida pero no sabes por dónde empezar? Aprovecha que hoy es el Día de la Igualdad Salarial y lánzate. Te decimos cómo hacerlo.

La atleta gallega, ganadora de la plata en Torun, habla del esfuerzo, de su adopción, de racismo… y reconoce que en la competición sólo le vale ganar. Sabe que es muy buena: "Para brillar hay que salirse de la media". Y cada vez que salta, cuando toca el cielo, se imagina en los Juegos Olímpicos de Tokio. Ese es su sueño. Descubre cómo es su vida en el número de marzo.

En el Día Mundial de la Mujer y la Niña en la Ciencia, no sólo es hora de denunciar los datos. Nuestro objetivo es dar visibilidad a referentes femeninos que sirvan de ejemplo y sacar a la luz a científicas cero aburridas. Vas a flipar.

Sustituye el clásico detalle por otro que, según pase el tiempo, aumente su valor. ¿Quieres sorprenderlo o sugerirle algo original e inolvidable? Anota estas ideas que son toda una inversión. Ya sabes, el dinero no da la felicidad… pero ayuda.

Magnética, transgresora y, sin embargo, dulce. La protagonista de 'No matarás' se come la cámara en cada foto. Este jueves sabíamos que protagonizará ‘Madres Paralelas’, del manchego cineasta, junto a Penélope Cruz y Aitana Sánchez-Gijón.

No dejes que la COVID-19 te pare y exprime este 'impasse' con un 'pack' de 'e-books' prácticos. Puedes descargarte desde una guía para hacer que tu currículum sea visible, a otras para cuidarte, invertir…